Встаньте в исходное положение на передний кант. Опуская пятки, отправьте доску в соскальзывание, затем, перенося вес на переднюю ногу, заставьте доску ...
Они установлены между подвеской и кузовом автомобиля и предназначены для гашения ударов на кузов, приходящихся от дороги. Когда колесо накатывается на какое-нибудь препятствие, пружина сжимается, а кузов лишь немного и плавно перемещается вверх, колесо скатывается с препятствия – пружина выпрямляется.
Разбегитесь и прыгните через лужу — та нога, которой толкнулись — задняя, а другая соответственно передняя. Поднимитесь по лестнице — какой ногой шагаете на первую ступеньку, та и передняя. Покатайтесь на скейте или серфинге — какая нога передняя, значит та и на сноуборде передняя.
А именно: ни пальцы ног, ни пятки не должны выходить слишком далеко за пределы сноуборда. Регулируется положение ботинок с помощью поперечных креплений, по которым двигаются ботинки. Носок и пятка ботинка должны выступать за край сноуборда примерно на 1,5 см. Но не на столько, что будут цепляться за поверхность снега.
Предыдущие упражнения, которые вы разучивали до этого, подготовили вас к выполнению основного элемента сноубординга – переходу с канта на кант.
Передний кант – кант, находящийся со стороны носков. Соответственно задний кант – кант, находящийся со стороны пяток.
Это упражнение помогает мышечной памяти запомнить требуемые ощущения во время поездки на сноуборде. Это упражнение не совсем соответствует ...
Есть задний и передний канты. Перекантовка – переход с одного канта на другой. Скользяк – нижняя поверхность доски.
Сноубордист сидит напротив склона. · Поднимаясь, носками придавливает передний край, колени чуть согнуты, взгляд по направлению движения, тело ...
Если пойман передний кант, то нужно минимизировать высоту, для чего достаточно согнуть колени: резко подгибаем ноги в коленях;; первыми со снегом контактируют ...
Перекантовка на сноуборде – поворот в процессе катания от одного канта к противоположному. Для этого нужно выучить основные трюки и упражнения.
Упражнение 7. Цель: научиться ездить плугом на переднем канте (на носках), почувствовать возможности переднего канта, побороть страх ехать спиной к склону.